出國之前，粑粑麻麻會千叮嚀萬囑咐
你一定要照顧好自己~
嗯，這是必須的！
但是，你知道嗎
出國之前，如果你不健健康康的
那可能連國門都出不去
即使出了國門也可能學(xué)都上不了
（不是我嚇唬你~）
中國海關(guān)有這樣一條規(guī)定：留學(xué)生出國前，須到中國檢驗檢疫機關(guān)所屬的當(dāng)?shù)貒H旅行衛(wèi)生保健中心辦理健康證明。出境時須向中國檢驗檢疫機關(guān)出示健康證明書，方能出境。（雖然不一定會檢查，但是萬一你“幸運”地被抽查到呢？）
而英國Tier 4簽證官方規(guī)定：“如果你在中國居住并且申請赴英停留超過6個月，那么你就要提供有授權(quán)診所開具的肺結(jié)核檢測證明（ Tuberculosis screening ）?！?/span>
美國則有法律明文規(guī)定：“所有新生都必須提供完整的疫苗記錄才能上課，沒有按照學(xué)校要求提供疫苗記錄則不被允許進(jìn)入校園。同時，如果學(xué)校被查到學(xué)生未提供完整的疫苗記錄，還有可能要承擔(dān)法律責(zé)任?！?/span>
所以
出國之前
你一定要記得去體檢和打疫苗~
關(guān)于體檢
我們先來認(rèn)識兩個“小本本”——
小紅本
《國際旅行健康檢查證明書》。內(nèi)容主要是與出入境傳染病監(jiān)測相關(guān)的體格檢查和實驗室檢測項目?！吨腥A人民共和國衛(wèi)生檢疫法》及相關(guān)規(guī)定，出境一年以上的中國籍人員須接受傳染病監(jiān)測，持有衛(wèi)生檢疫機關(guān)簽發(fā)的《國際旅行健康檢查證明書》。小紅本的作用是證明“本次體檢未發(fā)現(xiàn)患有可能對公共衛(wèi)生造成重大危害的傳染病?！保ㄔ瓉硎桥履惆巡魅窘o別人！）
PS：境內(nèi)出國留學(xué)生如能出示一年以上有效簽證和境外學(xué)校出具的錄取通知書等證明文件，則可免費辦理“小紅本”。（當(dāng)然，具體情況還是要咨詢當(dāng)?shù)氐男l(wèi)生保健中心哦~）
小黃本
《國際預(yù)防接種證書》，也就是疫苗接種或預(yù)防措施國際證書，上面會有全部疫苗接種記錄。你可以將從小到大的預(yù)防接種記錄都轉(zhuǎn)譯在其中，并登記上最新接種的疫苗。
體檢項目
體檢：血壓、脈搏、發(fā)育狀況、營養(yǎng)情況、皮膚、淋巴結(jié)、視力、矯正視力、辨色力、耳鼻喉、甲狀腺、肺部、心臟、腹部、脊柱、四肢、泌尿生殖系統(tǒng)、肛門、神經(jīng)系統(tǒng)、心電圖、胸部X線檢查、化驗室檢查等。
疫苗：主要有種牛痘、防霍亂和防黃熱病的接種等。根據(jù)不同時期、不同地區(qū)和疫情的分布情況，各國對預(yù)防接種的要求也有所不同。
PS：小諾了解到，如果你去美國、英國、澳大利亞和新西蘭留學(xué)，需要提供預(yù)防接種白喉、破傷風(fēng)、麻風(fēng)腮、流腦等兒童時期計劃免疫情況。
一般情況下，學(xué)校會給你寄關(guān)于體檢或打疫苗的表格，你只要按照上面的要求去體檢和打疫苗就好啦~
疫苗的英文
小諾溫馨提醒：
體檢和打疫苗都建議到國內(nèi)的國際旅行衛(wèi)生保健中心。一般來說，國際旅行衛(wèi)生保健中心都是一條龍服務(wù)，體檢完你可以接著打疫苗。
打疫苗的費用在國內(nèi)要便宜些哦，而且你跟醫(yī)生也比較好交流。當(dāng)然，如果學(xué)校要求打的疫苗國內(nèi)沒有，你也可以到了學(xué)校再打。
這是一張大學(xué)要求填寫的體檢表格，看上去是不是有點復(fù)雜？小伙伴們不要擔(dān)心，你只要把個人信息部分填好，其他的交給保健中心的醫(yī)生填就好了。
體檢時間
體檢時間段：
每年5月到10月，是體檢高峰期。小諾建議至少在出國前一個月去體檢。為什么呢？很多國外高校都要求打MMR疫苗（麻疹、腮腺炎和風(fēng)疹的聯(lián)合疫苗），這個疫苗需要打兩針，前后間隔一個月，所以要提前一個月去體檢才行。
具體體檢時間：
一般來說，大部分體檢中心都要提前在網(wǎng)上預(yù)約，比如北京，需要至少提前2天在網(wǎng)上預(yù)約（但其實提前一周才是最穩(wěn)妥滴~），并于約定日期上午8點到10點半抵達(dá)體檢中心進(jìn)行體檢。有的地方則不需要預(yù)約，比如青島。
小伙伴們可以先撥打你所在地區(qū)國際旅行衛(wèi)生保健中心的電話進(jìn)行咨詢，確定體檢的具體時間。
確定了體檢的時間，就要邁開腿去體檢啦~在此之前，你一定要帶齊證件和材料：
1.身份證或護(hù)照（用哪個預(yù)約的就帶哪個，或者都帶上，反正也不沉是吧）
2.打印好的預(yù)約單、知情同意書（帶上有備無患）
3.兩寸照片（帶4張備用，要幾張有幾張）
4.學(xué)校給你的表格（體檢表格或疫苗表格）
5.過往疫苗接種記錄的原件和復(fù)印件
6.現(xiàn)金（帶1000吧，或者拿上銀聯(lián)卡大方刷卡）
請領(lǐng)取你的小本本
1. 一般4個工作日即可領(lǐng)證（法定節(jié)假日除外）。你拿著取證憑證在規(guī)定時間到發(fā)證窗口取證就可以。
2. 如果你需要辦理加急，那就向工作人員出示4天內(nèi)離境機票或行程單，這樣就可以在體檢當(dāng)天的15:30至16:00之間拿到小本本。（熱辣辣的夏天，如果你實在不想出門，那就問問保健中心能否快遞寄證，能就再好不過啦?。?/span>
3.還有一種情況就是，體檢時發(fā)現(xiàn)異常，需要復(fù)查。那你只能帶上復(fù)查通知單、身份證和1張2寸免冠照在規(guī)定時間進(jìn)行第二次的檢查。（希望你不要碰到這種情況~）
有個健康的身體，
你才能走南闖北。
沒體檢的小伙伴快點體檢去吧！
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